明星减肥方法排行榜最新_明星减肥方法排行榜-世界新要闻

日期:2023-03-05 12:14:18 来源:互联网


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1、明星多数还是选用自然减肥法:运动减肥。

2、李慧珍多年前就喜欢跑步运动,可以慢跑一个小时。

3、世界上最难的事情就是持之以恒,所以坚持才有效果。

4、另外可以走路的情况下不坐车,即锻炼肌肉,又减少脂肪的堆积。

5、李冰冰的瑜伽功夫很是了得,又修身养性,还能保持优美姿态。

标签: 修身养性 一个小时 持之以恒

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